Kalp Sağlığı Haftası’nda kalp sağlığınızı korumak için önemli bilgiler paylaşmak istiyorum.
Kalp hastalıklarının önlenmesinde risk faktörlerini bilmek ve kontrol altında tutmak büyük önem taşır. Şeker hastalığı, yüksek kolesterol, yüksek tansiyon, hareketsiz yaşam tarzı, sigara ve alkol tüketimi bu risk faktörlerinden sadece bazılarıdır.
Bu faktörleri kontrol altında tutmak için sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yapabilirsiniz. Özellikle risk faktörü olan kişilerin 30 yaşından sonra düzenli kardiyoloji kontrolleri önemlidir. Ancak risk faktörü olmayanlar için 40 yaşından sonra da yıllık kontroller önerilir.
Sağlıklı bir yaşam için risk faktörlerine dikkat ederek ve düzenli kontrol sağlayarak kalp sağlığınızı koruyabilirsiniz.
Kalp Hastalıkları hakkında detaylı bilgi hakkında, ikinci uzman görüşü veya randevu için asistanımıza 0545 605 14 14 numaralı telefondan ya da iletişim formu aracılığıyla bize ulaşabilirsiniz. Adres ve iletişim bilgilerimizi Google Haritalar üzerinden inceleyebilirsiniz.
Kalp sağlığınızı korumak ve daha fazla bilgi edinmek için diğer yazılarımıza göz atmayı unutmayın.
Herkese sağlıklı ve mutlu bir hafta dilerim.